Atelier Relaxation au bureau
Une expérience de relaxation profonde et unique !
Vous vous sentez stressés par moments ? Vous souhaitez réaliser une turbo sieste bienfaisante ? Cet atelier est fait pour vous !
Cette expérience a recours à un appareil audiovisuel qui stimule et provoque la relaxation. Le dispositif guidera les participants dans des exercices de relaxation ou de récupération.
Ainsi, chaque participant aura le droit à un casque audio et une paire de lunettes spéciales. En fonction de vos envies, la séance durera entre 15 et 30 minutes. Il faudra, sans aucun doute, en réveiller certains au bout de ces 30 min...
Mais puisque lâcher prise au travail n’est pas facile pour tout le monde, un animateur attentionné vous accompagnera dans cet exercice !
Vous vous sentez stressés par moments ? Vous souhaitez réaliser une turbo sieste bienfaisante ? Cet atelier est fait pour vous !
Cette expérience a recours à un appareil audiovisuel qui stimule et provoque la relaxation. Le dispositif guidera les participants dans des exercices de relaxation ou de récupération.
Ainsi, chaque participant aura le droit à un casque audio et une paire de lunettes spéciales. En fonction de vos envies, la séance durera entre 15 et 30 minutes. Il faudra, sans aucun doute, en réveiller certains au bout de ces 30 min...
Mais puisque lâcher prise au travail n’est pas facile pour tout le monde, un animateur attentionné vous accompagnera dans cet exercice !
