Atelier Corp(s)orate

Vous souhaitez briser la glace entre vos collaborateurs et favoriser le relationnel ? 

Vous cherchez à souder vos équipes, renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe ? Ne cherchez plus, nous avons ce qu’il faut pour vous ! 

L’animation que nous vous proposons débute par une introduction aux techniques de méditation et relaxation corporelle. Dans une ambiance apaisante, les exercices s’enchaînent, afin que chacun puisse explorer son for intérieur et évaluer son rapport à l’autre. 

Ce travail corporel, de méditation, va permettre à vos collaborateurs de renouer avec leur corps, en prenant conscience de leurs émotions. Il va vous permettre de mieux vous écouter (pour gérer le stress quotidien et les émotions, notamment) et de mieux vous exprimer (communication et leadership). 

Des exercices de mobilité sont également au programme, afin de susciter la spontanéité et rendre naturel pour chacun l’idée d’évoluer en groupe ! Pour ce faire, de la danse contact et du massage sont prévus, pour initier de nouvelles dynamiques relationnelles. 

Venez passer un bon moment d’échange entre collègues, tout en améliorant la dynamique de groupe !